Was haben wir im AUFBAUKURS vor?

Du hast bereits den Basiskurs absolviert. Jetzt heißt es Grenzen nach oben verschieben und selbst das Seil einhängen. Im Vorstieg kletterst Du immer wieder über Deine letzte Sicherung hinaus. Umso wichtiger ist es, dass Du systematisch alles Sicherheitsrelevante erlernst. Im Aufbaukurs zeigen wir Dir alles, was Du hierfür wissen musst.

Kursinhalte: 

• Kennenlernen theoretischer Aspekte des Vorstieges
• Dynamisches Sichern Deines Seilpartners 
• Vertiefung kraftsparender Klettertechniken
• Aneignung fortgeschrittener Techniken
• Umsetzen taktischer Tipps
• Simulation von Vorstiegsstürzen
  

Voraussetzungen

• Du hast einen Anfängerkurs (Klettern und Sichern im Toprope) absolviert oder hast die Inhalte des Anfängerkurses fest im Griff
• Körperliche und geistige Fitness sowie die übliche Beweglichkeit
  
• Teilnehmer mit Handicap sind willkommen
• mindestens 2, maximal 4 Teilnehmer:innen

Mitzubringen:

• Sportbekleidung
• Kletterschuhe (Leihschuhe können in der Halle gegen Entgelt geliehen werden)
• Turnschuhe (Kletterschuhe sind nicht immer bequem. Steig beim Sichern einfach in Deine bequemen Hallenschuhe um)
• Einen Haargummi (für's Zusammenbinden langer Haare)

Termine/Treffen:

• Kein passender Termin dabei? Mach mir gerne einen Terminvorschlag!
• Wir treffen uns 15 Minuten vor Kursbeginn im Eingangsbereich

Preise:

• Erwachsene: € 149,- / Kind: € 119,-