AUFBAUKURS

KLETTERN FÜR FORTGESCHRITTENE (INDOOR IM VORSTIEG)

Du hast bereits den Basiskurs absolviert. Jetzt heißt es Grenzen nach oben verschieben und selbst das Seil einhängen. Im Vorstieg kletterst Du immer wieder über Deine letzte Sicherung hinaus. Umso wichtiger ist es, dass Du systematisch alles Sicherheitsrelevante erlernst. Im Aufbaukurs zeigen wir Dir alles, was Du hierfür wissen musst.

Kursinhalte: 

  • Kennenlernen theoretischer Aspekte des Vorstiegs
  • Dynamisches Sichern Deines Seilpartners 
  • Vertiefung kraftsparender Klettertechniken
  • Aneignung fortgeschrittener Techniken
  • Umsetzen taktischer Tipps
  • Simulation von Vorstiegsstürzen


Voraussetzungen:

  • Körperliche und geistige Fitness sowie die übliche Beweglichkeit
  • Kletterer mit Handicap sind willkommen
  • 2 - 4 Teilnehmer:innen (Mindestalter bei Kindern: 8 Jahre)


Mitzubringen:

  • Sportbekleidung
  • Kletterschuhe (Leihschuhe können in der Halle geliehen werden)


Preise:

  • Erwachsene: € 109,-, Kinder: € 99,-
  • 2 Termine mit jeweils 3 Stunden
  • inklusive: Gurt, Sicherungsgerät, Seil
  • exklusive: Halleneintritt und Leihschuh